Beetroot & Chickpea Dip

全麦饼干或蔬菜棒可为您带来美味健康的蘸酱。

配料

服务6-8

1x 400g罐装甜菜根,沥干

1克400克鹰嘴豆罐头,沥干并冲洗

¼杯希腊酸奶

2汤匙橄榄油

2汤匙柠檬汁

1瓣大蒜

方法

  1. 将所有食材放入食物处理器中。
  2. 混合至光滑如丝。
  3. 与蔬菜棒或饼干一起食用。

时间

准备时间:5-10

良好的营养对于幼儿的健康和福祉至关重要。我们很荣幸能与澳大利亚昆士兰州营养部QNAQ NAQ 营养合作,制作出健康,美味且符合澳大利亚饮食指南的食谱。

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