制作自己的健康饮品

在食物加工机或子弹式搅拌机中将四种食材一起冲泡,您将获得美味,简单而健康的小吃!完美搭配薄脆饼干,或蘸上您的小朋友最喜欢的松脆蔬菜!

Healthy-hommus-6

配料:

  • 1汤匙柠檬汁
  • 1汤匙小茴香
  • ¼杯橄榄油
  • 1罐鹰嘴豆

方法:

  1. 将鹰嘴豆罐头添加到食物处理器中
  2. 加油
  3. 加入小茴香
  4. 加入柠檬汁
  5. 将所有成分混合在一起,直到光滑和滑腻

我们配了胡萝卜,芹菜和黄瓜棒!

此幻灯片需要JavaScript。

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。 必需的地方已做标记 *