社区儿童切碎的鸡肉胡萝卜滑块

切碎的胡萝卜鸡肉滑块

幼儿烹饪汉堡包和较小的汉堡包肯定是赢家,它们是餐桌上的赢家或中午的美味午餐。同时,它们还是走私一些美味,营养丰富的蔬菜的好地方。在这个食谱中,我们走私了对免疫系统有益的洋葱和富含维生素A的胡萝卜:对皮肤和眼睛有益。浓郁的甜辣酱掩盖了生菜的味道,因此共同创造出美味又营养的小吃!对于印刷版 点击这里.

配料:

  • 1根胡萝卜去皮
  • 500克鸡肉末
  • 1小洋葱,切碎
  • 1杯新鲜全麦面包屑
  • 1个鸡蛋,打蛋
  • 盐和胡椒粉调味
  • 橄榄油(用于油炸)
  • 6个全麦面包卷
  • 散生菜叶子
  • 甜辣椒酱

 幼儿烹饪

方法:

  • 将胡萝卜切碎或切碎后,用小刀或刨丝器切碎,切成大碗。加入鸡肉末,切碎的洋葱,面包屑和打蛋。盐和胡椒调味。

幼儿烹饪

 

  • 手动搅拌直至所有成分混合在一起。

幼儿烹饪

  • 将小汉堡肉饼卷成小块,然后成型即可。

幼儿烹饪

  • 将½厘米的油倒入煎锅,然后在不粘锅中加热。
  • 每边煮4至5分钟,直到金黄色并煮熟。擦干纸巾上多余的油。

滑块6

  • 准备带有生菜叶子,煮熟的鸡肉馅饼的面包卷,并在上面放上甜辣酱。
  • 服务并享受!

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