与孩子一起做饭–食用零食和十字架

谁说玩你的食物不好?!诱使您的孩子通过玩游戏来嚼一些蔬菜!这种小吃不仅营养丰富,而且也很有趣。

配料

面包1

  • 2片全麦面包
  • 2片白面包
  • 2汤匙鹰嘴豆泥
  • 2汤匙的酸奶汁
  • 1根芹菜棒
  • 1根胡萝卜

方法

此幻灯片需要JavaScript。

  1. 将每片面包切成正方形(约4 x 4厘米)
  2. 将面包正方形放在棋盘布置的盘子上。
  3. 将胡萝卜切成薄片,将芹菜切成约4cm长的细棍。
  4. 将鹰嘴豆泥铺在每个全麦方块上,并在每个方块上放一片胡萝卜。
  5. 将一些tzatziki铺在剩余的白色方块上,在顶部弹出2根芹菜杆,形成十字架。
  6. 瞧!

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